Hike event - zomer editie

Deze zomer staat er weer een nieuw Hike Event op de planning – en dat betekent: trainen, buiten zijn en samen op avontuur.

We starten met een effectieve en toegankelijke training, waarna we de natuur in trekken voor een mooie hike. Dit keer gaan we op pad in de duinen bij Heemskerk. Een gebied met afwisselend terrein, strand en uitdagende paden – perfect voor een zomers avontuur.

Verwacht een combinatie van inspanning, ontspanning en de bekende Wolfpack sfeer.

Of je nu komt voor de uitdaging, de omgeving of het samen bewegen: dit event wil je niet missen.

Wat houdt het hike event in?

Met een hike event bij Wolfpack Performance Gym train je, gezamenlijk als groep, naar een

mooie wandeling toe. In 7 trainingen (7 keer op zondagochtend) werken we aan jouw algemene fitheid. Om op de achtste zondag volledig te kunnen genieten van een prachtige hike tussen de 15 en 20 kilometer.

Waar en wanneer vindt het event plaats?

De 7 trainingen vinden plaats bij Wolfpack Performance Gym in de Zuidoostbeemster. Dit is op

zondag om 09.00 uur beginnend op 10 mei 2026.

De trainingsdagen zijn: 10, 17, 24, 31 mei en 7, 14 en 21 juni 2026.

Op zondag 28 juni gaan we, om 08.00 uur, met de gehele groep naar het startpunt van de hike om een mooi

avontuur aan te gaan. Houd er rekening mee dat je een groot deel van deze dag weg zult zijn.

Wolfpack Performance Gym is een kleinschalige gym en heeft een overdekte ruimte waar de

trainingen plaats vinden.

Ik kan niet iedere zondag, wat nu?

Dat is geen probleem. We merkten in eerdere edities al dat het lastig is om acht weken achter elkaar de

zondagochtend vrij te hebben of maken. Daarom bieden we 2 inhaallessen aan.

Mocht je 1 of 2 zondagen niet kunnen (uitgezonderd van de de hike zelf, op zondag 28 juni, hier wil je namelijk echt bij zijn) dan kan je dit aangeven bij de aanmelding van het hike event. In overleg kan je dan, maximaal twee keer, aansluiten bij de small group training op maandagavond van 19:30 tot 12:30 uur of woensdagavond van 19:00 tot 20:00 of van 20:15 tot 21:15 uur.

Wat voor trainingen kan ik verwachten tijdens deze 7 weken?

De trainingen zullen ongeveer 1 uur duren en bestaan uit een combinatie van functioneel fitness en circuittraining. Hierbij staat het sterker en fitter maken van de spieren voorop.

Denk hierbij aan trainingen waarbij meerdere spiergroepen gericht getraind worden. Deze trainingen

zorgen voor meer beweeglijkheid, coördinatie, balans en uithoudingsvermogen.

Alle oefeningen zijn aan te passen naar ieder niveau. Waardoor deze trainingen voor iedereen toegankelijk zijn.

Hoeveel personen kunnen meedoen aan het hike event?

Aangezien wij het belangrijk vinden om iedereen genoeg aandacht te kunnen geven zal de groep niet groter

zijn dan 8 personen.

Hoe kom ik op 28 juni bij het startpunt van de hike?

Dat is helemaal geregeld. Het enige wat je hoeft te doen is op zondag 28 juni om 08.00 uur, bij Wolfpack

Performance Gym, te staan in je wandeloutfit met rugtas. Wij zorgen dat er vervoer klaar staat om de gehele

groep naar het startpunt te brengen en uiteraard weer terug.

Hoe ziet de hikedag eruit?

Voor de hike neem je een (dag)rugtas mee met voldoende water en eventueel een

tussendoortje. Ook zorg je zelf voor een lunch. Wij zorgen voor koffie of thee tijdens de lunch.

Daarnaast is het verstandig om eventueel extra kleding mee te nemen (aan te trekken)

afhankelijk van de weersverwachtingen. Hier zullen we ook nog aandacht aan geven tijdens de trainingen.

Om 8.00 uur sta je klaar bij Wolfpack Performance Gym en vertrekken we naar het

startpunt. Bij aankomst gaan we direct van start. We lopen deze dag met 2 begeleiders. Onderweg zullen we voldoende pauzes nemen zodat de hike voor iedereen een mooi avontuur zal worden.

Onderweg zullen we stoppen bij een restaurant om daar wat te drinken met gebak.

Na afloop van de hike komen we weer aan bij ons vervoer en zullen we terugkeren naar de Zuidoostbeemster. We verwachten rond 16:00 uur weer terug zijn bij Wolfpack Performance Gym. Uiteraard is dit tijdstip onder voorbehoud.

Wat zijn de kosten van de voorjaarseditie van dit hike event?

De kosten voor dit evenement zijn €215,- per persoon.

Wat krijg ik allemaal voor dit bedrag?

7 trainingen van ongeveer 1 uur bij Wolfpack Performance Gym

Begeleide hike in de duinen van Heemskerk

Duinkaart voor de dag van de hike

Een route buiten de gebaande paden

Vervoer van- en naar het startpunt van de hike (vanaf Wolfpack Performance Gym)

Koffie/thee met gebak in een restaurant tijdens de hike

Een presentje na volbrengen van de hike

Waar moet ik verder nog rekening mee houden?

We verwachten een positieve instelling. We gaan dit avontuur met z'n allen aan en we proberen elkaar

te helpen waar nodig. De minimale vereiste is dat je al 5 kilometer kan wandelen zonder pauzes.

Houd er rekening mee dat je, naast de wekelijkse trainingen, ook iedere week zelf wat kilometers moet

wandelen om je lichaam te laten wennen aan de belasting.

Hiernaast zijn goede wandelschoenen en sokken een vereiste (hierbij kunnen wij uiteraard adviseren) en zijn fijn zittende

wandelkleding, voor de wandeling op 28 juni 2026, afgestemd op de weersverwachting verstandig.

Eventuele blessures of lichamelijke ongemakken graag melden aan de coach voorafgaande aan de training.

Enthousiast geworden?

Dus heb jij of jullie zin om in 7 weken toe te werken naar een mooie sportieve uitdaging

en de 8ste week te genieten van een mooie hike?

 Geef je dan snel op!

Mochten er nog vragen zijn dan kan dit

ook via het contactformulier of via onderstaande contactgegevens. Hopelijk tot snel!